Jeg har vært gjest hos podkasten "Knute i kroppen"!
Knute i kroppen er en podkast som setter søkelyset mot kvinnehelse. Podkasten er skapt for å nå ut med kunnskap til kvinner som opplever helseutfordringer, med hovedfokus mot bekkenleddsmerter.
Episodebeskrivelse
Det finnes ingen god oppskrift på hvordan akkurat du skal håndterere og leve med dine smerter. Det som kan hjelpe er å forstå litt av de underliggende mekanismene som skjer i kroppen din.Derfor er Jannicken Jakobsen Klonteig gjest hos Knute i kroppen. Hun holder foredraget «Å leve med kroniske smerter».Jannicken har er et enormt engasjement og er utdannet i anvendt psykologi, vold i nære relasjoner, fysiologi og kropp, samt er NLP coach.Vi snakker om hva smerte er, «hjernens apotek» og vårt fantastiske nervesystem. Hvis du lurer på hva du kan gjøre med denne nye kunnskapen, så kommer det praktiske teknikker du kan benytte deg av for smertemestring og å jobbe med å øke din livskvalitet.
Hør episoden under
Du kan også gå til Landsforeningen kvinnelige bekkenleddhelse sin hjemmeside